Voz e Silêncio

A voz machuca..
Mas, nada tortura mais do que o silêncio!

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         Manuela Moreira

Cansada..

... lá se vai o sábado..

e, eu..

continuo cansada!

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Manuela Moreira

Papel em branco..

A pintura é de Russ Mills

O papel em branco aguarda..

que eu debite através de borrões de tinta,

aquilo que nem eu própria, de forma consciente, sei!

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Manuela Moreira

Faltam aqui posts...

Como aconteceu a todos, imagino, perdi vários posts que inseri ontem. Como não tenho backups do que escrevo - vai-me saindo directamente para a página em branco, não posso efectuar a sua reposição. Assim, não há nada a fazer, já que quem tinha essa responsabilidade (Google) não o consegue, pelos vistos, repor. Tenho pena mas, enfim, também não é o fim do mundo!
Continuarei a postar e a acreditar que este tenha sido apenas um incidente pontual.
Continuarei, igualmente,a contar com os meus amigos seguidores para acederem a estas fracas, poeticamente falando, linhas e vou concerteza continuar a alimentar-me dos v/conhecimentos, mensagens e poesias que tão bem me fazem - isto, se o Google o permitir, claro!

Beijinhos a todos,
MM

Será doença?

Esta alternância entre alegria e tristeza
entre recolhimento e expansão
esta dependência de humor.., consoante..

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                Manuela Moreira

Pulsante

Mas..
Há uma inquietação em mim..
latente..
pulsante..
que dificilmente se aquieta..

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    Manuela Moreira

Meditando..

Fecho os olhos,

respiro fundo,

tento visualizar a energia a chegar a mim,

fluindo, tomando conta do meu corpo e mente,

enchendo a minha vida de esperança e força!

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Manuela Moreira

Nós e o tempo

Passamos o tempo a querer que o tempo passe,

E, quando nos damos conta de que passou..

Sentimos pena, por ele já ter passado!

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Manuela Moreira

Fragmentos

Chegamos a um ponto nas nossas vidas,
em que já só nós próprios conseguimos ver
algo de positivo em nós!
Mas..
E, quando já nem nós próprios conseguimos ver..?
Agarramo-nos a momentos em que fomos,
como se esses momentos, que já foram,
ainda fossem.
Como se esse tempo que congelámos em nós,
fosse a única ranhura na rocha,
à qual nos podemos agarrar,
capaz de suster a nossa queda,
no vazio de nós mesmos!

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       Manuela Moreira

Queria tanto..

Queria tanto que pudesse ser diferente:

Que eu tivesse força para te provar que a felicidade é possível - porque eu sei que é..!

Queria tanto que tudo pudesse ser diferente:

Que tu tivesses força para me provar que a felicidade é possível - porque, no fundo, tu sabes que é possível..!

Mas como ambos estamos fragilizados, cada um de uma forma diferente..

Isso condiciona-nos e não conseguimos, pelo menos por ora, provar nada um ao outro!

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Manuela Moreira

Em círculos

Vou lutar para estar de bem comigo e com a vida,

de modo que, nunca mais a vida me apanhe desprevenida..

Estou cansada de andar em círculos, sem sair do mesmo sítio!

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Manuela Moreira

Tempos incorrectos?

Às vezes, apenas, os tempos, não são os correctos:

No entanto, há mais cruzamentos ao longo da vida,

Quem sabe, as vidas não se cruzarão uma outra vez?

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Manuela Moreira

Que fazer?

As pessoas não podem ficar em suspenso,

à nossa espera,

ad-eternum!

Só posso compreender!

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Manuela Moreira

Se..

Se não podemos ser todos felizes,

ao menos alguns que o possam ser!

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Manuela Moreira

Ilusão

A ilusão é fruto do querer, na expectativa
de algo que pode ser ou não alcançável...

(Alice Barros)

Inimigos

A maior parte das vezes,
somos nós próprios os nossos maiores inimigos.
Sobretudo quem tem uma mente profícua,
que tudo pensa, tudo floreia, tudo fantasia!
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            Manuela Moreira

Oração

Obrigada meu Deus,
por não permitires que haja ódio no meu coração!
Ajuda-me para que assim eu continue:
Para que em mim,
apenas as raízes do amor, floresçam e frutifiquem!

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                      Manuela Moreira

Portugal

 

Correção: Portugal ganhou o Festival da Eurovisão em 2017, por Salvador Sobral, com a canção "Amar pelos Dois".

Mais Portugal...

Falta

Há pessoas, que sem darmos conta..

se instalam de tal forma nas nossas vidas,

que quando não estão tão presentes,

por um motivo qualquer,

nos fazem tanta falta..

Fica um vazio grande, em nós!

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Manuela Moreira

A maior parte das vezes..

A maior parte das vezes..

não sei traduzir em palavras,

aquilo que sinto!

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Manuela Moreira

A química do amor

Com certeza todos nós já ouvimos alguém dizer: “Há uma química entre eles” ou algo semelhante.

Mas será mesmo que existe uma explicação científica para o amor?

O sentimento não afecta só o nosso ego de forma figurada, mas está presente de forma mais concreta, produz reações visíveis no nosso corpo inteiro. Se não fosse assim como explicar as mãos suando, o coração acelerado, a respiração pesada, o olhar perdido (tipo “carneiro mal morto”), o ficar corado quando se está perto do ser amado?

Afinal, o amor tem algo a ver com a química?
Na verdade o amor é química!

Todos os sintomas relatados acima têm uma explicação científica: são causados por um afluxo de substâncias químicas fabricadas no corpo da pessoa apaixonada. Entre essas substâncias estão: adrenalina, noradrenalina, feniletilamina, dopamina, oxitocina, a serotonina e as endorfinas.

A dopamina é considerada o “elemento químico do prazer”, que produz a sensação de felicidade.

A norepinefrina é a hormona responsável pelo desejo sexual entre um casal, é semelhante à adrenalina e causa a aceleração do coração e a excitação.

Estes dois elementos juntos causam elevação, energia intensa, falta de sono, paixão, perda de apetite e foco único.

O corpo humano lança um cocktail de êxtase do amor apenas quando encontramos certas condições e… os homens produzem esse cocktail com mais facilidade, por causa de sua natureza mais visual.

Alguns estudiosos estão fazendo exames de ressonância magnética para analisar o cérebro das pessoas enquanto elas observam a fotografia de quem amam. Segundo Helen Fisher, famosa antropóloga e pesquisadora da Universidade Rutgers, o que eles vêem nessas imagens durante a fase “não-penso-em-outra-coisa” do amor – a fase da atracção – é o direcionamento biológico de se focar numa única pessoa.

As imagens mostraram um aumento no fluxo de sangue nas áreas do cérebro com altas concentrações de receptores de dopamina, substância associada aos estágios de euforia, paixão e vício.

Os altos níveis de dopamina também estão associados à norepinefrina, que aumenta a atenção, memória de curto prazo, hiperatividade, falta de sono e comportamento orientado. Em outras palavras, casais nessa fase se concentram muito no relacionamento e deixam de lado tudo o resto.

Outra possível explicação para o foco intenso e a idealização que ocorrem na fase da atracção vem dos pesquisadores do University College, em Londres. Eles descobriram que as pessoas apaixonadas têm níveis mais baixos de serotonina e os circuitos nervosos associados à avaliação dos outros são reprimidos.

Esses níveis mais baixos de serotonina são os mesmos encontrados em pessoas com transtorno obsessivo-compulsivo, o que pode ser a explicação da obsessão que os apaixonados têm pelos seus parceiros.

E por que o amor arrefece?

Acontece que essa sensação pode não durar muito tempo, neste ponto os casais têm a impressão que o amor arrefeceu. Com o passar do tempo o organismo vai se acostumando e adquirindo resistência, passa a necessitar de doses cada vez maiores de substâncias químicas para provocar as mesmas sensações do início.

É aí que entram as hormonas ocitocina e vasopressina, são elas as responsáveis pela atracção que evolui para uma relação calma, duradoura e segura, afinal, o amor é eterno (ou não, rsrsrs)!

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                                                               Manuela Moreira

Transbordando..

Quando sempre tivemos tão pouco.. (falo por mim)
de afecto, de compreensão, de amor..
qualquer gotinha, um simples olhar - um grito rouco..,
nos enche de felicidade e fulgor..
nos liberta de qualquer dor..
No entanto.. é preciso, não ter pressa,
deixar que os sentimentos se consolidem,
que as dúvidas se mitiguem..
porque, nestas circunstâncias,
qualquer carinho soa a promessa,
(cansei-me de rimar..)
e as mágoas já vêm de trás e são tantas,
que a mente não sabe fazer a destrinça,
e dá ordens de comando, porque não quer repetir o engano..
e refreia e contesta e soluça e golpeia..
É uma luta que se trava dentro de nós,
e à qual muitas vezes, assistimos sem interferir,
porque já nos magoámos antes e..
enfim..
torna-se, por vezes, difícil sabermos
para que lado devemos correr!!


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             Manuela Moreira

Coração cheio..

"Quando o amor enche o coração, não deixa nele lugar para mais nada.
Nem para o ódio, nem para o rancor, nem para o orgulho."
( José Mallorqui )

Chovi

Tudo o que hoje por aqui li,

me comoveu! - e hoje não choveu!

Hoje, eu chovi!

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Manuela Moreira

Confiar..

.. é CONFIAR!

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Manuela Moreira