Doenças Degenerativas

 

Envelhecer com neurónios (células cerebrais) saudáveis e com mobilidade é com certeza o sonho de todos. Uma alimentação saudável ou a prática regular de exercícios que se associa a saúde, pode não evitar estas doenças ditas degenerativas.

Incluimos nas doenças degenerativas as doenças de Parkinson e Alzheimer, que nos soam como palavrões assustadores e fazem com que fiquemos em pânico, cada vez que não nos lembramos de algo; Pode, é verdade, ser um sinal de início de uma destas doenças (neste caso Alzheimer). Mas nem sempre!  

A genética pode contar a nosso favor ou contra nós.

Saber mais é sempre bom e consultar um médico especialista também, para despistar.

Doença de Parkinson -  É uma desordem neurodegenerativa crónica e progressiva do Sistema nervoso central, caracterizada pela perda de produção de dopamina no cérebro e que afeta essencialmente a coordenação motora.Os sintomas vão-se manifestando de forma lenta e gradual:

Tomei conhecimento desta doença quando veio a público, em 1998, a notícia de que o ator, tão nosso conhecido, da série televisiva "Quem sai aos seus" e depois dos filmes "Regresso ao Futuro", Michael J. Fox, estava com esta doença e, assustador, ele tinha apenas 27 anos. 

A medicação que possui função neuroprotetora, ou seja, que ajuda a diminuir a morte neuronal com intúito de evitar a redução da produção de dopamina, é o objetivo para retardar a progressão da doença. 

Doença de Alzheimer -  É um distúrbio neurológico progressivo, que faz com que o cérebro encolha (atrofia) e as células cerebrais morram. O sintoma mais comum é a dificuldade em lembrar eventos recentes. À medida que a doença avança os sintomas podem incluir problemas de linguagem, desorientação (incluindo o perder-se facilmente), esquecimento de pessoas próximas e da sua própria identidade. Não há ainda nenhum medicamento ou suplemento que tenha demonstrado diminuir o risco. Nunhum tratamento interrompe ou reverte a sua progressão, embora alguns possam melhorar temporariamente os sintomas.

Podemos ver estes sintomas na série sul coreana "Navillera" ou nos filmes "O meu nome é Alice" e " O Pai".

Recentemente soubemos (eu pelo menos nunca tinha ouvido falar) de outra doença deste tipo, a afasia, que foi diagnosticada ao ator Bruce Willis, que interrompeu (temporariamente) a sua carreira, por causa da doença. A afasia é a perda parcial ou total da capacidade de expressar ou compreender a linguagem falada ou escrita. É o resultado de danos às áreas do cérebro que controlam a linguagem. As pessoas podem ter dificuldade em ler, escrever, falar, compreender ou repetir a linguagem. A fonoaudiologia pode ajudar, embora nem sempre. São apontadas como causas, os AVC (Acidentes Vasculares Cerebrais), os traumatismos cranianos e as encefalites, Nestes casos, a doença não piora progressivamente. No entanto, se a causa derivar de um tumor cerebral em expansão, sim.

Pesquisa realizada na Net em vários sites e wikipédia.

Bonecos para Colorir

 

Para a criançada imprimir e colorir

Virtual

 

Perguntas por onde ando e que faço eu nas tardes de solidão,

que não me consegues encontrar no mundo real.

Sim, já faz algum tempo que parti,

e que deixei para trás esse teu mundo.

Segui a minha alma e achei outro lugar mais fecundo,

onde a caverna "real" não existe, mas onde persiste a liberdade e a cor.

Sem sombras e sem promessas em vão,

este mundo é virtual, mas real para quem o vive e o compreende! 

                                           |

                             Manuela Moreira

Desligar das Luzes

 

Este 'post' nasceu de um comentário que deixei no Blog 'Com amor', a propósito do fechar todas as luzes da casa e ficar quieta, na escuridão:

Escuridão é apenas a ausência de luz, da luz artificial.

Às vezes necessitamos de hibernar, para meditar e encontrar os nossos pensamentos mais esquecidos em gavetas cheias de pó, que julgámos não precisar mais de consultar.

No entanto, abrir a gaveta e redescobrir esses pensamentos em momentos esquecidos, pode trazer paz e alegria e uma outra luz, bem mais radiante.

|

Manuela Moreira

Tal como o post de lá está complementado com uma foto de Mikael Aldo, também a foto acima é do mesmo autor

Mikael Aldo

 É um jovem e talentoso fotógrafo, indonésio, que com técnica e muita imaginação e paixão,

deu-se a conhecer ao mundo em 2012, aos 16 anos, com um projeto de 365 dias, dando uma nova dimensão à fotografia.

O Cinzelar das Palavras em Poesia

 

O dia a dia, frenético e barulhento, terra-a-terra,

na maior parte do tempo, aparta-nos da poesia,

que requer silêncio, introspeção e magia..

Não conseguimos, em andamento,  no teatro que a vida comum encerra,

ouvi-la e traduzir a sua essência, de forma plena.

 Mas ela está lá, mantém-se viva nos poemas e nos versos, Sophia,

à espera de ser encontrada e libertada com urgência.

Torna-se lava à superfície, quando incandescente e sofrida, Espanca!

E suave e delicada, mas incisiva, quando Clarice aflora e espanta.

Metamorfose disponível em mil cenários possíveis para escrever,

a poesia, em rédea solta, voa ao sabor do vento e do nosso pensamento,

qual folha, espraiando-se pela planície fecunda, em notas de beleza e sentimento,

tocando acordes agudos, antes intocados, à luz do nosso entardecer..

Poesis vibrante e estrela de luz e explendor.

Capaz de transformar em beleza, as trevas e a dor.

De um perfeito sentido estético (traduzido na palavra),

transforma facilmente o banal em épico, encantando de espanto, o maior cético. 

É o caos do pensamento, onde as ideias se misturam, formando palavras que rimam.

Mas soltas, no papel virtual ou verdadeiro, não carecem, verdadeiramente, de senso para serem reais,

pois rimar é essencialmente sentir, deixando a verve aflorar em acordes que sublimam;

E as palavras assim libertadas, crescem e permanecem e nunca são banais...

                                                                                                            |

                                                         |Manuela Moreira

Fim de Praia

 

A melhor parte da praia, é quando o dia se fina e o sol se põe no horizonte.

A areia fica fresquinha e o mar tranquilo.. tudo brilha!

|

Manuela Moreira

Calor na Primavera

 

Que calor..................................................

Já me tinha esquecido porque é que não gosto de calor..

E ainda só começa o Verão no fim de Junho.. que horror!

Será por causa das alterações climáticas?

A mão do Homem sempre responsável pelos danos ao ambiente!

A continuar assim, só me resta sonhar com o Outono... :)

As andorinhas andam sempre atrás do Verão, 

migrando para outros países mais ensolarados e voltando quando por cá aquece.

Um dia, quero ser como as andorinhas, mas ao contrário.

Quando aparecer o calor, migro para um país onde estejam temperaturas mais amenas 

e só fico por cá nos meses mais frios!

Um dia...................................................

|

Manuela Moreira

Pôr do Sol

 

Com o pôr do sol no horizonte, fecho o dia presente.

Fim de fim de semana...

                                          Curtinho como sempre! :(

                                       |

                                      Manuela Moreira

Portais de Energia

 

Muito se fala sobre estes portais, que são como chakras da Terra ou campos energéticos, capazes de receber e emitir energia.

Pessoas sensitivas dão logo com eles, e são assaltadas por sonhos e sensações que não conseguem explicar. No entanto, não estão sempre abertos. Há quem diga que se abrem com chaves específicas.

Numa pesquisa rápida pela NET, encontrei várias alusões aos tais portais, onde para além da emissão e receção de energia, muitos garantem que é possível passar para o outro lado, seja lá isso onde for, seja nesta ou noutra dimensão. Dizem que já muitos o fizeram e permanecem nas lembranças de outros, essas histórias dos locais, sem que os tais, que atravessaram os portais, tivessem voltado para contar o que encontraram; pressupondo que, se sobreviveram à viagem, já não conseguirarm 'bilhete de volta' ou, pelo contrário, quiseram ficar por lá, esquecendo memórias e sentimentos. Temos nota disto na famosa série britânico-americana "Outlander", exibida pela Netflix e baseada nos livros da escritora americana Diana Gabaldon, que conta a história de uma enfermeira que vive em 1945 e ao passar acidentalmente por um portal, é transportada no tempo para a Escócia de 1743.

                                                                                 Eis alguns:

                           Rila, na Bulgária:

Sete Lagos

Mosteiro

Stonehenge, na Inglaterra

Pela datação do carbono 14, situa-se a construção por volta de 2600 a.C., dois mil anos antes da formulação do Teorema de Pitágoras e, surpreendentemente constatou-se que os construtores utilizaram na construção dos círculos de pedra, conhecimentos matemáticos, tais como o conceito e o valor de Pi.. Entende-se hoje tratar-se de um observatório astronómico para a previsão de solstícios e equinócios.

Glastonbury Tor, Inglaterra

Muitos mitos associados a este local, nomeadamente sobre José de Arimatéia e do Santo Graal e, claro do Rei Artur.

Machu Picchu, no Perú

A Cidade perdida dos Incas, erguida sobre uma montanha granítica.

Pirâmides da Bósnia

Datadas de 12350 a.C, milhares de anos anteriores às Pirâmides do Egipto.

A verdadeira "magia" está dentro das pirâmides, onde existem três salas subterrâneas e um pequeno lago azul, com água completamente estéril. Acredita-se que esta água tem energia que purifica e regenera as células e que estas salas teríam sido utilizadas como salas de cura.

Hayu Marca - Portão dos Deuses, no Perú

 

(estes portais, dizem, incluíndo as Pirâmides, podem ter sido deixados na Terra, para que pudessemos, ou pudessem as pessoas daquela época, comunicar com os extraterrestres que por cá estiveram ou eles próprios teríam viajado entre a Terra e os seus planetas, desta forma.. através dos portais, quiça entre dimensões diferentes. Depois, as chaves e o conhecimento foram perdidos)... Mistério? Ou ciência?

Monte Uluru, na Austrália

O Chakra do Plexo Solar.

                                                                                                                             |

                                                                                                                          Manuela Moreira                             

Com corpo e alma

 

Queria passar para além do além 

e descobrir que fomas de vida lá existem 

e que sentido etéreo lá subsiste?

Sobre que leis se regem essas formas

e se posso escolher pemanecer!

|

Manuela Moreira

Ser e Ter

 

O nosso dia a dia atarefado, nesta capa de superficialidade que a humanidade foi criando na Terra, ao longo dos milhares de anos que por cá anda, afasta-o cada vez mais da génese.

Sem se aperceber, a humanidade corre a passos largos para a extinção, sem ter verdadeiramente entendido o sentido da vida e da morte. 

Sem tempo para descodificar os códigos que lhe permitiriam SER, esgota-se a tentar criar um mundo superficial que lhe permite apenas TER - e o ter é tão efémero...

|

Manuela Moreira

Fragmentos

 

Somos fragmentos do universo-ovo,

que numa milionésima fração de segundo,

ganham forma em solo fecundo,

antes de se dessiparem de novo.

|

Manuela Moreira

Semente

Todos na natureza

 somos a mesma semente, 

que ao luar, da terra se alimenta, 

para crescer e frutificar.

|

Manuela Moreira

 

De Torga, com amor

 IMAGEM

Este é o poema duma macieira.

Quem quiser lê-lo,

Quem quiser vê-lo,

Venha olhá-lo daqui a tarde inteira.

Floriu assim pela primeira vez.

Deu-lhe um sol de noivado,

E toda a virgindade se desfez

Neste lirismo fecundado.

São dois braços abertos de brancura;

Mas em redor

Não há coisa mais pura,

Nem promessa maior.

                                    Vila Nova, 4 de Abril de 1936, Miguel Torga

Parar o olhar e ver
Comungando com o que nos rodeia 
de forma integrada e plena 

Já não é fácil de acontecer.

Mas conseguir transcrever esse olhar

Em palavras rimadas que contam um florescer

É preciso veia de poeta ter.

              |             

Manuela Moreira

(Homenagem, porque não devemos esquecer os nossos poetas maiores) 

Mesma forma, resultado diferente?

 

Às vezes tudo são febres.., ou não!

Eisntein o disse e até faz sentido, que não podes esperar resultados diferentes, se fazes tudo sempre da mesma maneira.

No entanto, ano após ano trabalhas com afinco e não tens reconhecimento: como escritor, por exemplo.

Dizes para ti mesmo que não és bom o suficiente, que não vale a pena teimar.

Mas, decides que escrever te faz bem, nem que seja apenas para sevir de arquivo às tuas próprias memórias e vivências e não desistes e continuas.

E um dia, por acaso, alguém diz que gostou. E de um dia para o outro, mais pessoas dizem que leram e que se identificaram com a escrita e pedem mais e, não entendes, porque a forma esteve sempre lá, mas por alguma razão, antes não captava interesse e depois isso mudou.

Quem mudou? O escritor mudou? Os leitores mudaram? O tempo é outro e o que escreve faz sentido neste tempo e não fazia no outro? Quem o poderá dizer? O que Einstein pensaria disso?

Talvez uma conjugação de fatores, justifiquem o resultado. Talvez tenhas que passar cem vezes no mesmo cruzamento para o encontro se dar..

Talvez nem tudo seja preto, preto ou branco branco..

Talvez tenhas que dar uma chance a ti próprio e não desistir e quem sabe, numa conjugação dos elementos, num alinhamento dos astros, algo aconteça de repente e o que não fazia sentido, nem parecia prometedor, se torne e vire uma febre!

(PS: Ou talvez Einstein esteja certo e sem te dares conta, tenhas mudado a forma e por isso o resultado também tenha sido diferente..).

|

Manuela Moreira

É a vida...

 

Quando lhe vamos conhecendo a "manha", da vida, tentamos fazer o mínimo de ruído possível, 

tentando prolongar a quietude e beleza que nos rodeia, nos momentos felizes.

Mas ela, a vida, sabe quando é tarde e a hora de mudança chega,

E sorrateiramente, sem aviso prévio, muda-nos o cenário e dá-nos mais uma chance de crescer e de aprender! 

                                                                                   |

                                                                     Manuela Moreira

"Quando a vida normal parecia quase possível - quando o mundo ganhava uma certa ordem, 

sentido e até encanto..

(o raio prismático de luz através de um sincelo; a quietude de um amanhecer), 

alguma coisa havia de correr mal e a capa do optimismo desaparecia, revelando o mundo árido."

                                                              Wroblewski, David; A História de Edgar Sawtelle, P. 178.

Este post teve inspiração no excerto transcrito acima, que não conhecia e que encontrei no blog "A Kind of Magic II". As palavras que aqui escrevi, foram as mesmas que deixei em comentário lá., agradecendo por me dar a conhecer este escritor americano, David Wroblewski e o seu primeiro romance: "A História de Edgar Sawtelle".

 

Escrita feliz

 

Durante muito tempo eu só me inspirava a escrever quando estava triste ou deprimida, porque talvez a escrita me ajudasse a libertar aquele peso no coração. 

Mas hoje em dia, também sinto prazer na escrita feliz e quero partilhar com o mundo esses momentos também.

|

Manuela Moreira

(Texto deixado como comentário no Blog 'Absent Soul', a propósito da escrita feliz).

Um passo em frente

Quando o peso é grande e as lembranças deixam um gosto amargo, 

melhor é esquecer. 

Não sendo fácil.. o tempo ajuda 

e passado algum, quando o vento nos toca no rosto, 

podemos sorrir e sabemos no íntimo de nós, 

que a decisão foi acertada!

|

Manuela Moreira

Graças a Deus que já chegámos a casa

 

O dia seguinte ao esforço, seja ele uma caminhada ou um passeio, ou uma simpres ida ao supemercado ou ao multibanco, para quem padece de dores, sejam elas crónicas ou agudas, mas incapacitantes, é um dia perdido e sofrido; daqueles que nos fazem perguntar a nós próprios, porquè? Porquê a mim? Porque é que eu fui? 

Nestes dias lembro-me da minha avó Elisa, de quem me parece, herdei este fardo, que coitada, estava sempre pronta para passear, mas na volta dizia: "Graças a Deus que já chegámos a casa". E eu, que nada sabia e que me tinha esforçado por lhe proporcionar um dia feliz, até levava a mal ou pelo menos ficava com a sensação de que talvez não tivesse escolhido bem o itenerário do passeio..

Mas hoje, como te entendo minha avó..  

                            |

              Manuela Moreira

Confirmo

Confirmo que houve sorte.

Isto apesar do dia mal escolhido,

pelo calor excessivo de um Abril frio.

                                                                   Mas afinal, tudo fluiu...

                                                                 |

                                                                 Manuela Moreira

 

Obrigações

Tentar transformar obrigações em algo prazeiroso, é uma arte que nem sempre resulta.

A boa vontade ajuda e a paisagem ídem..

O resto é sorte. E a sorte também é precisa para se atingir os objetivos,

mesmo os prazeirosos!

|

Manuela Moreira

Recomeço

Sim, passou muito tempo, eu sei!
Desde 2019 que não postava nada neste meu blog.
Sinceramente, não me tinha apercebido que já tinha passado tanto tempo.
E de repente, houve alguém que descobriu estas páginas e me desafiou a voltar.
E eu vim espreitar.
Reli velhos posts, relembrei histórias e periodos da minha vida, bons e maus e encontrei o sentido que me levou, durante muito tempo, a "despejar" aqui muito do que eram os meus pensamentos e vivèncias, às vezes diárias.
Reli comentários de colegas de escrita e fui à vossa procura...
E não encontrei praticamente ninguém.. :(
Há blogs que já nem existem! Outros estão parados no tempo, como o meu também esteve até há pouco.
Espero sinceramente voltar a encontrar-vos a todos e encontrar novos seguidores que partilhem a sua escrita e pensamentos comigo e que leiam igualmente o que escrevo, patilhando as vossas opiniões, como antigamente!

Muito tempo passou, mas o alcatrão não estava morto... floriu novamente!!

Vamos recomeçar a partir daqui...

|
Manuela Moreira 

Grão na Engrenagem

Por vezes basta um grãozinho de areia ou um mal entendido, para que as engrenagens que tão bem funcionavam ou as pessoas que tão bem conseguiam se entender, de repente, estaquem ou fiquem de costas voltadas, havendo amuos, que, por falta de diálogo ou afinação, escalam para situações que depois dificilmente terão caminho de volta ou arranjo. É pena, porque normalmente são coisas pequeninas que com alguma cedência de parte a parte, trariam de volta a paz e a harmonia.

Que tudo se esclareça e que tudo se releve, se for caso disso, para o bem geral da nação.

|

Manuela Moreira

 

Colega ID

Que as melhoras cheguem a ti,

da forma mais célere e consistente.

Nestes casos, o melhor é repousar,

não esquecendo a medicação a tomar.

E depois, devagarinho,

 dar cabo dele (do bicho), definitivamente!

Se conseguires trabalhar remotamente,

muito bem. Se não, deixa estar,

tudo se há de arranjar.

Já temos de volta o Paulinho!

Pensa primeiro em ti,

Colega ID.

|

Manuela Moreira

Universalmente falando (a pedido)

 

Universalmente falando,

meu amigo,

é hora de festejar:

a vida, a liberdade,

a partilha e a amizade.

Que possamos continuar,

meu amigo,

Universalmente falando!

|

Manuela Moreira

(Para um amigo (Universo Paralelo), 

que me pediu um poema sobre o universo, na comemoração do aniversário do seu Blog.

Espero que goste!)